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合気道ワンポイントアドバイス 心得編 Vol.1 胴体の充実 手の平の充実
どの武道もスポーツもみな胴体をいかに上手く使うかがポイントです。動きは少ないですけど胴体の充実こそ大切なんです。胴体の充実によって気力が漲ります。充実した胴体から気力が産まれます。胴回り一杯に天地の気を吸収しましょう。そして静かに呼気しましょう。合気道においては、手の平の充実が大切です。元気がでますよ。胴体の充実 手の平の充実があってこそ健康な心身を得ることが出来ると思います。さーやってみましょう。合気道八幡浜一当流道場 ○Aikido-Yawatahama 小清水祥孝
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